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陈阜东和他的太极拳表演队

来源:教体在线 2011-12-21 10:58:28 浏览量:1378次

中国教育体育网:牡丹区教师进修学校有一个十余人组成的陈式混元太极拳表演队,无论春夏秋冬,队员们都坚持集体练习太极拳,强身健体,修身养性。而这个太极拳表演队的组织者就是陈式太极拳第十二代传人、陈式心意混元太极拳第三代传人陈阜东老师。

近日,记者来到牡丹区教师进修学校,陈阜东正在与队员们一起同舞太极,他们时而推手,时而腾挪,舒缓中蕴藏几分刚毅,柔韧中透露几丝轻灵,尽显太极神韵。

这支太极拳表演队2010年成立后,在长期的集体练习过程中不但形成了很好的团队精神,其表演还先后在2010年、2011年市“全民健身月”启动仪式暨精品节目展演大会上,获市体育局颁发的“精品节目奖”和“优秀组织奖”两项荣誉,得到了学校领导和广大教职工的好评。而这些荣誉的获得都得益于该表演队队长陈阜东的辛勤指导。

陈阜东1962年出生于太极世家,其父陈晋元是中国武术协会会员、牡丹区太极拳协会副主席、中国武术七段、陈式太极拳第十一代传人、陈式混元太极拳第二代传人,曾荣获山东省武术太极拳锦标赛三连冠、国际传统武术比赛全能冠军、全国传统武术比赛冠军等。

受家庭环境熏陶,陈阜东六岁随父习武,自幼养成了勤奋、刻苦、坚毅与和善的品格。陈阜东在几十年的习武生涯中,不仅对太极套路的把握日益精进,而且有着对太极内涵的深刻体悟。仅近几年来,陈阜东就先后荣获“2009年浙江国际传统武术比赛拳械双冠军”、“2011年山东省武术太极拳锦标赛冠军”、“2011年全国传统武术比赛冠军”等荣誉,其他荣誉不胜枚举。而在平时和陈阜东的接触中,同事们很少听他提及这些荣誉。

陈式混元太极拳表演队队员年龄普遍偏大,最年轻的也已将近40岁,大家对太极套路的接受比较缓慢,一个动作教一晚上也学不会,一些高龄老人更是左歪右斜站都站不稳,陈阜东总是一边手把手一遍遍地教,一边鼓励着:“慢慢学,别着急。”陈阜东告诉记者,长期练习太极拳除了对身体有好处之外,还在于精神方面的调养,练太极拳要求做到心平气和、精神内守,十分有利于人的精神心理健康。

“两年的锻炼,结合整套拳、剑的训练,我的颈椎病基本痊愈,不但疼痛消失了,颈、头的动作运用也非常自如了,并且腰椎、膝关节炎症也明显好转,基本上没有了疼痛之感觉了。” 太极表演队队员项瑞娇说。

在陈阜东的认真指导下,如今的队员们基本都已娴熟地掌握了陈式混元二十四式太极拳套路,从他们每次集体演练后喜悦的笑容里,可以看出太极拳带给他们的不仅是身心的健康愉悦,而且有文化生活的幸福。

如今,工作之余,陈阜东又兼任了菏泽市陈式心意混元太极拳研练中心副主任、教练和国家级社会辅导员,他的愿望就是使太极这一古老而又珍贵的人类文化向更高层次发展,向更广泛的范围传播。

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